鍼灸の効果：自律神経への働きによるリラックス効果！

鍼灸刺激によって、自律神経への働きかけが効果的に作用するので、身体へのリラックス効果があります。

また、リラックス効果があるセロトニンと言われるホルモンが分泌されるので、自律神経のバランスが整い、交感神経と副交感神経の働きがスムーズに行われるようになります。

これにより、イライラ・めまい・動悸・不眠や精神的疲労などの心の不調にも効果があります。

痛みなどの苦痛な状態が続くことでも、自律神経は乱れてしまいます。

さまざまなストレスの中で生活をしている時代に、鍼灸という治療法はそれらを和らげてくれる選択肢として活用してみてはいかがでしょうか。